Aquilo que sentes pode não ser teu
Há momentos em que aquilo que sentes não faz sentido. Uma tristeza que aparece sem explicação, uma ansiedade que não acompanha a tua vida atual ou uma culpa que não…
Raízes que sustentam. Asas que libertam.
Psicogenealogia, constelações familiares e terapia transpessoal em Braga, para olhares a tua história com respeito e escolheres o caminho com mais liberdade.
Três perguntas, três consciências.
Do individual ao familiar e ao espiritual, cada nível abre novas formas de compreender quem somos. Reconhecemos padrões pessoais, entendemos as raízes que nos ligam à família e expandimos para uma visão mais ampla da vida. É um caminho de autoconhecimento, cura e sentido.
Quem és?
Esta é a pergunta central do autoconhecimento. Uma viagem ao encontro do teu Eu mais profundo, para lá dos papéis, expectativas e histórias aprendidas, onde a tua autenticidade pode emergir com verdade, coragem e presença.
Ver consciência individual
De onde vens?
A ancestralidade é um recurso essencial para compreender a tua trajetória pessoal. Através da Psicogenealogia, das constelações familiares e da terapia transgeracional, iremos investigar as influências herdadas de gerações passadas e como elas se refletem em padrões de comportamento, crenças e emoções.
Ver consciência familiar
Para onde vais?
Ao integrares a dimensão espiritual da vida, ganhas uma visão mais ampla do teu caminho. Trata-se de uma compreensão que abrange a busca por sentido, propósito de vida e a conexão com algo maior, como o universo, o divino ou a totalidade do ser.
Ver consciência espiritual
Sou guardiã de histórias que vivem para além das palavras.
Histórias inscritas nos corpos, nos silêncios, nos gestos contidos e nos reencontros que acontecem quando alguém se permite parar e escutar. Acredito que cada pessoa nasce com raízes, uma história e uma família que a antecede, e também com asas, um potencial único de escolha, consciência e liberdade.
Formei-me em Sociologia para compreender o mundo externo, mas foi no encontro com o mundo interno que encontrei o meu lugar. Guiada pela Psicologia Analítica de Carl Jung, pela Consciência Sistémica e pela Psicogenealogia, acompanho pessoas e famílias que sentem que algo se repete, pesa ou chama por sentido.
Ler a minha história
Sozinha comigo, ou em grupo.
Trabalho individual
Um espaço seguro só para ti, onde podes pousar as asas cansadas e tocar as tuas raízes com suavidade. Caminhamos ao teu ritmo e escutamos o que o corpo, a emoção e a história pedem para ser visto. Não se trata de corrigir quem és, mas de integrar partes esquecidas e libertar pesos antigos.
Marcar sessão individualTrabalho em grupo
Em workshops, constelações ou retiros, o grupo revela padrões, sustenta processos e amplia o olhar. Pode acontecer em escolas, IPSS ou organizações, adaptando-se a cada contexto com sensibilidade e profundidade.
Propor um grupoDo blog
Quando o corpo fala o que ficou por dizer
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O que o caso Epstein revela em nós. Um olhar sistémico sobre pertença, poder e silêncio
Há temas que nos atravessam. Que nos tiram o chão confortável das opiniões rápidas e nos colocam diante de algo mais denso, mais inquietante…
Raízes e asas: quem sou, de onde venho e para onde vou
Há perguntas que não pertencem apenas a uma pessoa. Atravessam gerações. Quem sou eu? De onde venho? Para onde vou? Talvez nunca as tenhas formulado exatamente assim.…
Caro leitor
Se chegaste até aqui, não foi por acaso. As pessoas não tropeçam em certos lugares por distração. Chegam quando algo dentro já começou a perguntar. Talvez estejas num…
Uma primeira conversa, ao teu ritmo.
Escolhe o dia e a hora que te dão jeito. Eu confirmo contigo por telefone ou email antes da sessão.
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Ou liga para 933 406 666