De onde vens?

Consciência familiar

A ancestralidade é um recurso essencial para compreender a tua trajetória pessoal. Através da Psicogenealogia, das constelações familiares e da terapia transgeracional, iremos investigar as influências herdadas de gerações passadas e como elas se refletem em padrões de comportamento, crenças e emoções.

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Ilustração de uma árvore com uma família de mãos dadas junto às raízes
Pintura de várias figuras ligadas entre si, como num sistema familiar

Constelações sistémicas

As Constelações Sistémicas são uma abordagem terapêutica que revela as dinâmicas ocultas nos sistemas familiares e organizacionais. Através deste método, identificamos padrões de comportamento transmitidos entre gerações e que podem estar a influenciar a tua vida atual.

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Pintura de várias gerações de uma família com raízes que as unem

Terapia transgeracional

A Terapia Transgeracional explora como as experiências não resolvidas dos nossos antepassados podem impactar a nossa saúde emocional e física. Ao trabalhar as lealdades familiares invisíveis, libertamos padrões limitantes e abrimos caminho para novas possibilidades.

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Pintura de uma pessoa a caminhar por um percurso colorido rodeada por outras figuras

Coaching sistémico

O Coaching Sistémico combina técnicas de coaching com a visão sistémica, promovendo transformações profundas e sustentáveis. Esta abordagem considera as relações e dinâmicas que nos rodeiam, permitindo alcançar objetivos com maior clareza e eficácia.

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Uma primeira conversa, ao teu ritmo.

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